Врачи рассказали, с помощью каких продуктов можно укрепить сердце и сосуды

Различные заболевания сердца, по мнению медиков являются значительной проблемой для всего
человечества, из-за болезни каждый год умирает больше сотни тысяч человек, но не всегда
это вызвано с хроническими заболеваниями или наследственностью.

Ученые из Медицинской школы Пенсильванского университета 15.11.2020 года исследовали
историю болезней группы людей в возрасте от 20 до 64 лет и сделали вывод, что продукты
питания влияют на работу сердца и состояние сосудов.

Ученые в результате проведенного исследования определили продукты, которые положительно
влияют на работу сердечной мышцы и рекомендуют употреблять в пищу больше овощей и
фруктов, орехов, семян и злаков, пить больше чистой, лимонной или кокосовой воды,
а сладкие напитки исключить из меню.

Мы в  Яндекс Новостях   Google News   Яндекс Дзен   Seldon News

SMINEWS