Доктор Мясников перечислил улучшающие сон продукты

Доктор Мясников назвал простые продукты, которые укрепляют иммунитет,
такую информацию передает корреспондент издания SMINEWS.

Ежедневно питаться человек должен сбалансированно делая основной упор на фрукты и
овощи, — рассказал Александр Мясников в телепрограмме о здоровье. Каждому человеку
необходимо ежедневно съедать горсть орехов, по 500 грамм овощей и 500 грамм фруктов.

Называя продукты которые ежедневно должны входить в дневной рацион, Александр Мясников
назвал бобовые и морскую рыбу, а также все продукты, которые сделаны из цельных зерен
(хлеб, каша).

Мы в  Яндекс Новостях   Google News   Яндекс Дзен   Seldon News

SMINEWS
Доктор Мясников перечислил улучшающие сон продукты
Ярославец осужден за причинение тяжкого вреда здоровью жены, повлекшего ее смерть